Çocuğa Bağırmadan ve Ceza Vermeden Söz Dinletmek
Ebeveynlerin çocukları için sınırlar koyma konusunda şüpheleri olması yaygındır. Bunun nedeni, bazı insanların "sınır" kelimesini sıklıkla olumsuz bir şeyle ilişkilendirmesidir. Çocuklara…
İrade Nedir? İradeye Nasıl Hakim Olunur?
İrade Nedir? İradeye Nasıl Hakim Olunur? Sizi bilmem ama ben bir gece önce erken kalkıp harekete geçeceğime söz verdikten sonra kesinlikle…
Ev Hanımı Depresyonu ve Tükenmişlik Kaygısı
Evde oturan bir anne olmak zordur. Tipik olarak ailenin günlük görevlerinin çoğunun sorumluluğunu üstlenmenin yanı sıra: çamaşır yıkama, yemek hazırlama, temizlik,…
Babamı Çok Özledim
Bir babanın kaybı yoğun ve yaşamı değiştiren bir deneyim olabilir. Keder, kişiden kişiye farklı görünen çok kişisel bir yolculuktur. Bir babanın…
Neden Sevdiklerimi Sevenlerimi İncitiyorum
Sevdiğiniz insanlara zarar vermenin ardındaki psikoloji oldukça karmaşıktır. Bunu isteyerek veya istemeyerek yapabilirsiniz. İlişki danışmanlığı, altta yatan nedenleri anlamak ve iyileştirmek…
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Panik atak geçirdiğinizde, bu gerçekten korkutucu hissettirir ve bunun doğru olmadığını bilmenize rağmen korkunç bir şeyin olacağına dair karşı konulmaz bir…
Ebeveyn Yabancılaşması ile Nasıl Başa Çıkılır?
Çözülmemiş evlilik anlaşmazlıkları bazen çığ gibi büyüyerek boşanmaya dönüşerek ebeveynlerin yabancılaşmasına neden olur ve bu durum hem çocuk hem de hedef…
Panik Atak ve Kalp Krizi Farkı Nasıl Anlaşılır?
Kalp krizi ile panik atağı birbirinden ayırmak zor olabilir. Kişinin daha önce semptomları hiç yaşamamış olması daha da kötüdür. Görüyorsunuz, her…
Erkeklerde Depresyon Belirtileri
İnsanlar erkeklere kıyasla depresyonu kadınlarla daha fazla ilişkilendirebilirler. Ve iki cinsiyet arasındaki yaygınlık farklılıkları göz önüne alındığında, bunun arkasında bir mantık…
Kendimi Yalnız Hissediyorum Ne Yapabilirim?
Yalnızlık nispeten yaygındır. 15.000'den fazla yetişkinin katıldığı bir araştırmada, katılımcıların %10,5'i bir dereceye kadar yalnızlık yaşadıklarını, %1,7'si ise yalnızlığın önemli düzeyde…
Kocam Bana Sürekli Bağırıyor Ne Yapmalıyım?
Kendinizi fark ettiğinizde, “ Kocam bana çok sık bağırıyor! Oldukça üzücü olabilir. Muhtemelen incinmiş, yalnız ve belki de kafanız karışmış hissediyorsunuz.…
Neden Ailem Benden Nefret Ediyor?
Ebeveyn-çocuk ilişkisi insanın hayatındaki en önemli bağlantılardan biridir. Ancak bazı yetişkin çocuklar için bu bağlantı nefret ya da hoşlanmama duygularıyla dolu…
Kendine Zarar Verme Kapsamlı Makale
Kendine zarar verme, düşündüğünüzden daha fazla insanı (ergenlerin ve genç yetişkinlerin yaklaşık %10'unu) etkileyen gizli bir davranıştır. Bu makale bir açıklayıcıdır…
Erkeklerde Öfke Kontrolü için Ne Yapılmalı?
Hepimiz zaman zaman öfkeleniriz. Öfke, tıpkı neşe veya korku gibi tamamen doğal bir duygudur ve onsuz hayatımızı hayal etmek imkansızdır. 6…
Neden Sebepsiz Ağlıyorum?
Ağlamak bazen olumsuz bir tepki olarak görülse de, üzücü veya stresli bir duruma verilen yaygın ve sağlıklı bir tepkidir ve duygularınızı…