Böbrek Kanseri Belirtileri
Böbrekleriniz atık ürünleri kanınızdan temizler ve idrarınız yoluyla vücudunuzdaki toksinleri temizler. Bu iç organlar aynı zamanda vücudunuzun elektrolitlerini kontrol eder ve…
Fazla Yemenin Zararları – Aşırı Yeme Bozukluğu
Herkes zaman zaman aşırı yemek yiyebilir. Örneğin, bazen bir oturuşta bir paket kurabiyenin tamamını yiyebilir, bir film izlerken bir paket patlamış…
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Panik atak geçirdiğinizde, bu gerçekten korkutucu hissettirir ve bunun doğru olmadığını bilmenize rağmen korkunç bir şeyin olacağına dair karşı konulmaz bir…
Panik Atak ve Kalp Krizi Farkı Nasıl Anlaşılır?
Kalp krizi ile panik atağı birbirinden ayırmak zor olabilir. Kişinin daha önce semptomları hiç yaşamamış olması daha da kötüdür. Görüyorsunuz, her…
Sinirlendiğimizde Neden Ağlarız? Nasıl Başa Çıkarız
Hiç bir tartışma sırasında kendinizi gözyaşlarına boğulurken buldunuz mu? Yalnız değilsin. Birçok insan öfkelendiğinde ağlama olgusunu yaşar. Kafa karıştırıcı, sinir bozucu…
En İyi Şekerleme Uykusu Nasıl Olur?
Şekerlemeler, genellikle 10 dakika ila birkaç saat süren kısa gündüz uykusu süreleridir. 10 ila 30 dakikalık aralıktaki gün ortası şekerlemeleri genellikle…
Neden Hep Üşüyorum? 11 Olası Neden
Sürekli üşümek sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda bu altta yatan sağlık sorunlarından birinin bir işareti olabilir. Bazı insanlar sebepsiz…
Neden Uyuyamıyorum?
Uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta sorun yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Tüm yetişkinlerin neredeyse yarısı horluyor ve üçte birinden fazlası tipik bir gecede…
Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi Nasıl Geliştirilir
Araştırmacılar, yaşam tarzı seçimleri ile bağışıklık sisteminizin sağlığı arasında kesin bir bağlantı olup olmadığından emin değiller. Çalışmalar hala beslenme, egzersiz ve…
Çok Fazla Yemek Yiyorum Ne Yapmalıyım?
Değişken bir terim olan aşırı tüketim, hayatımızın diğer yerlerinin yanı sıra günlük konuşmalarımızda, haber makalelerimizde, kitaplarımızda, medyada da payına düşeni aldı.…
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Kolestrol Nasıl Düşürülür? Kolesterol nedir? Kolesterol, aynı zamanda birçok vücut fonksiyonu için gerekli olan önemli bir kan yağıdır. Vücudun neden kolesterole…
Uykusuzluk için Ne Yapılır?
Uykusuzluk için Ne Yapılır? Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. 75 yaşına geldiğimizde bu yaklaşık 25 yıl demektir. Matematik mantıklı olsa…