Kendimi Yalnız Hissediyorum Ne Yapabilirim?
Yalnızlık nispeten yaygındır. 15.000'den fazla yetişkinin katıldığı bir araştırmada, katılımcıların %10,5'i bir dereceye kadar yalnızlık yaşadıklarını, %1,7'si ise yalnızlığın önemli düzeyde…
Stres Yapmak Bir İşarettir Zayıflık Değil
Stres, hayatımızda baskı altında hissettiğimiz bir durumdur. Bu benim anlayışıma göre basit bir tanım. Hepimizin kendi yaşam, stres ve öğrendiğimiz ve…