Baş Ağrısına Ne İyi Gelir 9 Etkili Yöntem
Bazı ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri baş ağrılarından daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bu, sıvı alımını korumayı, diyetinizi değiştirmeyi veya…
Fazla Yemenin Zararları – Aşırı Yeme Bozukluğu
Herkes zaman zaman aşırı yemek yiyebilir. Örneğin, bazen bir oturuşta bir paket kurabiyenin tamamını yiyebilir, bir film izlerken bir paket patlamış…
Çok Fazla Yemek Yiyorum Ne Yapmalıyım?
Değişken bir terim olan aşırı tüketim, hayatımızın diğer yerlerinin yanı sıra günlük konuşmalarımızda, haber makalelerimizde, kitaplarımızda, medyada da payına düşeni aldı.…
Mutluluk Arayışı Abartılıyor mu?
Mutluluk Arayışı Abartılıyor mu? Modern toplumda kişisel mutluluğun temel değerinin biraz abartıldığını, hatta bazen yanlış tavsiye edildiğini gösteriyor. Elbette mutluluğun kendi…
Uykusuzluk için Ne Yapılır?
Uykusuzluk için Ne Yapılır? Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. 75 yaşına geldiğimizde bu yaklaşık 25 yıl demektir. Matematik mantıklı olsa…